Francela voila au centre en rouge en plein cours
Blog de esf77muscu-fitness
la section musculation et cardio training de l'ESF77
le mercredi 18 janvier est le jour du retour de nathalie pour les cours de fitness d'ury.
la voila au centre en rouge en plein cours
la voila au centre en rouge en plein cours
Joyeux noel a tous
Pendant les vacances de noel votre salle de musculation sera ouverte pendant les horaires habituelles et un cours de fitness a recloses le jeudi de 19h a 20h aura lieu.
Donc garder la forme meme pendant les fetes.
Merci.
Pendant les vacances de noel votre salle de musculation sera ouverte pendant les horaires habituelles et un cours de fitness a recloses le jeudi de 19h a 20h aura lieu.
Donc garder la forme meme pendant les fetes.
Merci.
et oui la femme qui remporte ce fil rouge pour le téléthon 2011 pour le cardio est Marine une adhérente fidèle et volontaire (prof de salsa mais aussi adhérente a la musculation cardio et fitness........)
Son résultat: 2,18 km en 3 minutes
Son résultat: 2,18 km en 3 minutes
le gagnant homme n'est d'autre que patrick le vice president de la section musculation et fitness de l'ESF77
son résultat: 2.24 km en 3 minutes
son résultat: 2.24 km en 3 minutes
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